つむじ 薄い 

抜け毛を進行させる要因とは〜喫煙編〜|つむじが薄い

タバコは髪のためにも健康のためにもよくありません。

 

タバコに含まれているニコチンは体の血管を収縮する作用があります。

 

つむじが薄い人は禁煙しよう

体がストレスを受けた時と同様に血管が収縮されることで血流が悪くなり

体の末端にある髪まで栄養が行き渡らなくなって抜け毛が進行してしまいます。

 

またニコチンは体を興奮させる作用があり、頭皮に皮脂が多く分泌されて
毛穴が詰まり抜け毛が進行する可能性もあります。

 

更に喫煙により体内にある大量のビタミンを消費すると言われており
特にビタミンBは食事で摂取したタンパク質で髪を作り
ビタミンCは健康で綺麗な髪を作るなど育毛のためには欠かせない栄養素です。

 

このように喫煙が髪に与える悪影響は大変多いです。

 

禁煙する自信がないという人もいるかもしれませんが
最近では「禁煙外来」のある病院が増えておりお医者さんと一緒に禁煙する時代になりました。

 

つむじが薄いとお悩みの方の中にも愛煙家は多いと思いますが、これをきっかけに禁煙してみてはいかがでしょうか。

 

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